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October 13, 2023

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October 13, 2023
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Les nouvelles découvertes sur les bienfaits de l’exercice physique

Aujourd’hui, il est communément accepté par le grand public que l’exercice physique est bon pour la santé. Mais au-delà de cette vérité générale, quels sont...
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October 13, 2023
les bienfaits de l’exercice physique pendant la grossesse

Lorsqu’une femme est enceinte, son corps traverse une série de transformations pour préparer la venue de son bébé. Cette période de la vie peut être à la fois excitante et stressante. Pour beaucoup, la question de la pratique de l’activité physique pendant la grossesse se pose. Nous allons voir ici que, loin d’être déconseillé, le […]

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Bienvenue chers lecteurs ! Nous savons tous que l’activité physique est essentielle pour prendre soin de notre corps et maintenir notre santé. Cependant, il peut...
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