L’air frais, le chant des oiseaux, la sensation de la terre entre vos doigts… Le jardinage est un véritable plaisir pour beaucoup. Or, si vous souffrez d’arthrite ou de polyarthrite rhumatoïde, cette occupation, autrefois paisible, peut devenir une véritable épreuve. Mais désormais, grâce aux projets de jardinage adapté, il est possible de prendre soin de […]
En cette froide journée de janvier 2024, nous allons nous pencher sur une thématique qui touche de plus en plus de personnes dans notre société : les troubles cognitifs légers. Ils peuvent être liés à différentes causes, comme la maladie d’Alzheimer, et sont particulièrement préoccupants pour la personne atteinte, mais aussi pour son entourage. Une […]
Au Canada et dans le monde entier, les maladies cardiaques constituent un problème de santé majeur. Une des meilleures manières de combattre ce fléau repose sur l’alimentation. En effet, une alimentation saine est essentielle pour la santé du cœur. Aujourd’hui, nous allons explorer comment les ateliers de cuisine peuvent aider à maintenir une alimentation saine […]
L’âge d’or n’est pas toujours synonyme de faiblesse et de vie sédentaire. Au contraire, c’est une période de la vie où l’on peut encore profiter de nombreuses activités, dont le sport. Parmi ces activités, la marche occupe une place de choix, surtout pour les seniors. C’est une activité physique complète qui a de nombreux bienfaits […]